Die Wirkung von Nicotinamid Mononukleotid (NMN) auf die Arteriensteifigkeit

Symbolbild für die Arterien im menschlichen Körper. Quelle: DALL-E

In einer Studie wurde untersucht, wie sich die langfristige Einnahme von NMN, einem Nahrungsergänzungsmittel, auf die Gesundheit von Blutgefäßen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirkt. NMN wird vermutet, die Produktion von NAD+ im Körper zu steigern, ein wichtiges Molekül, das mit dem Alter abnimmt und bei verschiedenen Alterskrankheiten eine Rolle spielt.

36 gesunde Männer und Frauen zwischen 40 und 59 Jahren nahmen an der Studie teil. Sie wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe erhielt täglich 250 mg NMN, die andere ein Placebo (eine wirkungslose Substanz). Vor und nach der 12-wöchigen Einnahme wurden verschiedene Gesundheitsparameter gemessen, darunter Blutwerte und die Steifigkeit der Arterien.

Die Studie ergab, dass die Einnahme von NMN sicher ist und gut vertragen wird. Es gab Anzeichen dafür, dass NMN die Arteriensteifigkeit verringern könnte, insbesondere bei Personen mit höherem Body-Mass-Index (BMI) oder Blutzuckerspiegel. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass NMN möglicherweise zur Verbesserung der Gefäßgesundheit beitragen kann.

Die Studie weist jedoch einige Einschränkungen auf. So waren beispielsweise die Methoden zur Messung des NAD+-Stoffwechsels nicht ideal, und die Teilnehmer durften während der Studie andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, was die Ergebnisse beeinflussen könnte.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese Studie erste Hinweise darauf gibt, dass NMN-Supplementierung zur Verringerung der Arteriensteifigkeit und somit zur Reduzierung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen könnte. Weitere klinische Studien sind jedoch notwendig, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Quelle

Katayoshi, T., Uehata, S., Nakashima, N. et al.: Nicotinamide adenine dinucleotide metabolism and arterial stiffness after long-term nicotinamide mononucleotide supplementation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Sci Rep 13, 2786 (2023). https://doi.org/10.1038/s41598-023-29787-3 (Link https://www.nature.com/articles/s41598-023-29787-3)